Torba do szpitala powinna zawierać rzeczy potrzebne na około 48 godzin, a nie cały dom. Spakuj ją mniej więcej trzy tygodnie przed terminem porodu, podziel na część „na poród” i „na oddział”, a wymagania konkretnego szpitala sprawdź na jego stronie lub w izbie przyjęć.
Jak zorganizować torbę do porodu?
Minimalistyczne pakowanie ogranicza bagaż i ułatwia znalezienie potrzebnych rzeczy. Większość pobytów po porodzie trwa około dwóch dni, a jeśli konieczne będzie pozostanie w szpitalu dłużej, rodzinie łatwiej dowieźć brakujące przedmioty niż porządkować zbyt dużą torbę.
Najwygodniej przygotować dwie torby albo jedną większą z wyraźnie opisanymi przegródkami. Pakuj je razem z partnerem lub inną osobą towarzyszącą, ponieważ podczas porodu to ona może wyjmować wodę, koszulę czy dokumenty.
- Torba porodowa – włóż do niej dokumenty, wodę, koszulę, klapki, gumkę do włosów, chusteczki i rzeczy potrzebne bezpośrednio podczas porodu.
- Torba na oddział – przeznacz ją na ubrania i kosmetyki dla mamy, rzeczy dla dziecka oraz zapas podkładów i pieluch.
- Oznaczenie bagażu – podpisz torby lub użyj osobnych, łatwo rozpoznawalnych worków. Mała saszetka z podstawowymi rzeczami może pełnić funkcję „start packu” dla osoby towarzyszącej.
Lista do porodu – dokumenty
Dokumenty trzymaj w jednej teczce, najlepiej na wierzchu torby. Konkretne wymagania mogą się różnić, dlatego przed wyjazdem sprawdź aktualne informacje wybranego szpitala.
- dowód osobisty lub inny dokument tożsamości,
- karta przebiegu ciąży,
- plan porodu, jeśli został przygotowany,
- wynik oznaczenia grupy krwi i czynnika Rh,
- wynik badania GBS,
- pozostałe istotne wyniki badań, konsultacji i dokumenty dotyczące chorób przewlekłych.
Co spakować dla mamy?
Ubrania powinny być luźne, łatwe do prania i wygodne przy karmieniu. Na czas porodu wybierz koszulę, której nie będzie Ci szkoda zabrudzić. Jeśli planowane jest cesarskie cięcie albo istnieje taka możliwość, wybierz majtki bez uciskającej gumki w miejscu blizny.
Podstawowy zestaw dla mamy obejmuje:
- 2–3 koszule nocne, w tym jedną rozpinaną z przodu lub przeznaczoną do karmienia,
- 1–2 biustonosze do karmienia i kilka wkładek laktacyjnych,
- kilka par przewiewnych majtek poporodowych, najlepiej siateczkowych,
- podkłady poporodowe oraz podkłady ochronne na łóżko,
- szlafrok, skarpety i wygodne ubranie na wyjście,
- klapki pod prysznic lub inne łatwe do umycia obuwie,
- ręcznik kąpielowy i ewentualnie mały ręcznik do rąk,
- szczoteczkę i pastę do zębów, mały szampon, mydło, szczotkę do włosów oraz gumkę,
- wodę w butelce z dzióbkiem lub bidonie,
- opcjonalnie lanolinę do pielęgnacji brodawek.
Jeśli szpital nie zapewnia podstawowych artykułów higienicznych, przydadzą się także chusteczki, papier toaletowy i ręczniki papierowe. Niektóre placówki udostępniają część wyposażenia, dlatego nie ma potrzeby kupować dużych opakowań bez wcześniejszego sprawdzenia.
Co zabrać dla dziecka?
Wyprawka dla noworodka na pobyt w szpitalu może być niewielka. W wielu placówkach ubranka i część środków pielęgnacyjnych zapewnia szpital, ale zasady trzeba potwierdzić wcześniej.
Jeśli przygotowujesz własny zestaw, spakuj:
- 3–5 zestawów ubrań, na przykład body i pajacyk, najlepiej rozpinanych w kroku,
- 2 bawełniane czapeczki i kilka par skarpetek,
- 3–5 pieluszek tetrowych lub flanelowych,
- kilkanaście pieluch jednorazowych w rozmiarze 0 albo 1, zamiast całego opakowania,
- delikatne chusteczki nawilżane lub myjki,
- krem lub maść ochronną do pupy, jeśli szpital nie zapewnia własnego preparatu,
- kocyk albo rożek, zależnie od pory roku i zasad obowiązujących na oddziale.
Ubranie na wyjście, cieplejszy koc i fotelik samochodowy możesz zostawić w domu. Osoba towarzysząca przywiezie je dopiero w dniu wypisu, gdy będzie wiadomo, jaka odzież jest potrzebna.
Co przyda się osobie towarzyszącej?
Osoba towarzysząca powinna mieć własny, niewielki zestaw. Przed porodem trzeba sprawdzić, czy szpital wymaga jednorazowego fartucha, maseczki lub ochraniaczy na obuwie.
- wygodne ubranie i obuwie na zmianę,
- telefon z naładowaną baterią i ładowarkę,
- wodę oraz przekąski, na przykład kanapkę, owoce lub orzechy,
- drobne pieniądze, jeśli w placówce obowiązują opłaty za automat lub elementy stroju ochronnego.
Co dopakować tuż przed wyjazdem?
Przy wejściu do domu albo na uchwycie torby połóż kartkę z rzeczami, których używasz na co dzień. Dzięki temu nie będziesz przypominać ich sobie w pośpiechu:
- telefon i ładowarka,
- dowód osobisty oraz teczka z dokumentami,
- woda i przekąski,
- leki przyjmowane na stałe, w oryginalnych opakowaniach.
Czego nie brać do szpitala?
Najwięcej miejsca zajmują rzeczy, które nie są potrzebne podczas krótkiego pobytu. Lepiej zostawić w domu:
- biżuterię, większą ilość gotówki i inne cenne przedmioty,
- duży zapas ubranek, jeśli oddział zapewnia odzież dla dziecka,
- pluszaki, grzechotki, gryzaki i inne zabawki,
- pełne opakowania wkładek laktacyjnych, pieluch i kosmetyków,
- laktator, jeśli nie ma konkretnego zalecenia, by zabrać go od początku,
- poduszkę do karmienia oraz domowe koce, których nie można łatwo wyprać.
Najważniejsza jest lista przygotowana zgodnie z zasadami Twojego szpitala. Spakuj podstawy, zostaw miejsce na rzeczy dowożone w razie potrzeby i poproś osobę towarzyszącą, aby znała układ obu toreb.
