Darmowe szczepienie HPV – kto może skorzystać i jak się zapisać?
Darmowe szczepienie przeciw HPV jest dostępne dla dzieci w wieku 9–14 lat oraz młodych dorosłych od ukończenia 18. do ukończenia 26. roku życia. W grupie dorosł...
2026-07-30
Dzieci urodzone po cukrzycy ciążowej – na co zwrócić uwagę?
Dzieci urodzone po cukrzycy ciążowej nie są z góry skazane na nadwagę, cukrzycę ani inne problemy zdrowotne. Cukrzyca ciążowa matki zwiększa jednak prawdopodobi...
2026-07-30
Menopauza – jakie tabletki bez recepty wybrać?
Tabletki bez recepty mogą łagodzić łagodne objawy menopauzy, takie jak uderzenia gorąca, nadmierna potliwość czy problemy ze snem, ale nie leczą przyczyny zmian...
2026-07-30
Kiedy poród przy cukrzycy ciążowej? Zalecenia i przebieg
Cukrzyca ciążowa sama w sobie nie oznacza konieczności cesarskiego cięcia ani automatycznego wywoływania porodu. Jeśli glikemia jest dobrze wyrównana, a badania...
2026-07-29
Szczepienia zalecane dla dzieci – co warto o nich wiedzieć?
Szczepienia zalecane dla dzieci uzupełniają ochronę zapewnianą przez obowiązkowy kalendarz szczepień. Obejmują między innymi meningokoki, rotawirusy, grypę, kle...
2026-07-29
Jaka szczepionka na HPV jest najlepsza?
Nie ma jednej „najlepszej” szczepionki przeciw HPV. Cervarix i Gardasil 9 skutecznie chronią przed najważniejszymi onkogennymi typami HPV, w tym 16 i 18. Różnią...
2026-07-29
Wczesna menopauza a długość życia – czy istnieje zależność?
Wczesna menopauza nie oznacza automatycznie krótszego życia. Oznacza jednak dłuższy okres niedoboru estrogenów, który może zwiększać ryzyko chorób sercowo-naczy...
2026-07-28
Dieta cukrzycowa w ciąży – przykładowy jadłospis i zasady
Rozpoznanie cukrzycy ciążowej nie oznacza głodówki ani odchudzania. Dieta ma dostarczać energii i składników potrzebnych dziecku, a jednocześnie stabilizować gl...
2026-07-28
Jakie owoce przy cukrzycy ciążowej można bezpiecznie jeść?
Przy cukrzycy ciążowej nie trzeba całkowicie rezygnować z owoców. Najlepiej wybierać całe, świeże owoce w niewielkiej porcji, jeść je po posiłku lub z białkiem...
2026-07-28
Jakie suplementy na menopauzę warto wybrać?
Suplementy na menopauzę mogą wspierać organizm przy uderzeniach gorąca, problemach ze snem, wahaniach nastroju czy zwiększonym ryzyku utraty gęstości kości. Nie...
2026-07-27