Jak wygląda efektywne karmienie noworodka?
Efektywne karmienie noworodka poznasz nie po czasie spędzonym przy piersi, lecz po kilku konkretnych sygnałach: prawidłowym ssaniu, mokrych pieluszkach, stopnio...
2026-05-25
Rak szyjki macicy w wieku 30 lat – objawy, badania, profilaktyka
Rak szyjki macicy może rozwinąć się także w wieku 30 lat, ale ten wiek nie oznacza automatycznie wysokiego ryzyka. Najważniejsze jest to, że wczesne zmiany zwyk...
2026-05-24
Jakie suplementy dla kobiet warto stosować?
Nie ma jednego zestawu suplementów dla każdej kobiety. Podstawą pozostaje zbilansowana dieta, a preparaty powinny uzupełniać potwierdzone niedobory lub zwiększo...
2026-05-24
Pochwa – rodzaje, budowa i najczęstsze pytania
Pochwa to wewnętrzny, elastyczny kanał łączący przedsionek sromu z szyjką macicy. Z anatomicznego punktu widzenia nie wyróżnia się „rodzajów pochwy” odpowiadają...
2026-05-24
Kiedy wykonać badania prenatalne?
Badania prenatalne wykonuje się w każdym trymestrze ciąży, ale każde z nich ma własne okno czasowe. USG genetyczne i test PAPP-A przypadają najczęściej na 11.–1...
2026-05-23
Kolka niemowlęca – kiedy występuje i jak sobie z nią radzić?
Kolka niemowlęca zwykle zaczyna się około 2.–3. tygodnia życia, nasila się w okolicy 6. tygodnia, a u większości dzieci ustępuje samoistnie do 3.–4. miesiąca. U...
2026-05-23
Cytologia – kiedy wykonać badanie i jak się do niego przygotować?
Pierwszą cytologię należy wykonać nie później niż w 25. roku życia lub w ciągu 3 lat od rozpoczęcia współżycia – zależnie od tego, który termin przypada wcześni...
2026-05-23
Dieta dla kobiet – jak powinna wyglądać i co warto jeść?
Dieta dla kobiet nie jest jednym sztywnym jadłospisem. Powinna zmieniać się wraz z wiekiem, cyklem miesiączkowym, ciążą, menopauzą, aktywnością oraz stanem zdro...
2026-05-22
Antykoncepcja dwuskładnikowa – jak działa i jakie ma skutki?
Antykoncepcja dwuskładnikowa zawiera estrogen i progestagen. Hamuje owulację, zagęszcza śluz szyjkowy oraz zmienia endometrium, dzięki czemu należy do bardzo sk...
2026-05-22
Ciąża pozamaciczna – co dalej? Jakie są dalsze kroki?
Ciąża pozamaciczna jest stanem zagrożenia życia i wymaga pilnej opieki lekarskiej. Zarodek zagnieżdżony poza jamą macicy, najczęściej w jajowodzie, nie może roz...
2026-05-22